Yogatherapie – Dein individuelles Yogaprogramm

„Gesundheit ist die Wurzel allen Reichtums und die Erfüllung aller Wünsche, eines glücklichen Lebens“
von Swami Sivananda

Kommt dir ein Schmerz, so halte still und frage, was er von dir will…von Emanuel Geibel

Was ist Yogatherapie?
Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Techniken- ausgerichtet auf Deine aktuelle Lebenssituation- mit dem Ziel, die Selbstheilungskräfte zu stärken, die Heilung von innen heraus zu fördern und zukünftigen Erkrankungen vorzubeugen.

Yogatherapie ist die ganz individuelle Anpassung klassicher Yogaübungen für Menschen mit Beschwerden.

Yogatherapie ergänzt schulmedizinische Therapien um ganzheitliche Aspekte und Ist bei leichteren Erkrankungen auch für sich allein anwendbar.

Bei ernsteren Erkrankungen kann Yogatherapie in Absprache mit dem Arzt begleitend zur schulmedizinischen Therapie eingesetzt werden.

Yogatherapie ist ein gesundheitsorientiertes Lebensstilkonzept für alle Menschen, die selbst etwas für sich tun wollen. Jederzeit und überall.

Wozu ist Yogatherapie gut?
Yogatherapie hilft Dir Dich in Deinem ganz normalen Alltag wohl zu fühlen, entspannt zu bleiben und dabei gesund, guter Laune und voller Schwung zu sein.

Körperliche und geistige Flexibilität machen Dich stressresistent. Du kannst in nahezu jeder Situation gelassen bleiben und lässt Dich nicht (mehr) aus der Ruhe bringen.

Wer Yoga übt, wird positive Veränderungen in seiner Gesundheit, seiner physischen und psychischen Stabilität und vor allem in seinem Energiehaushalt verspüren!

Wie sieht der Ablauf einer yogatherapeutischen Beratung aus?
Im geschützten Rahmen einer Einzelsitzung stellt sich Deine Yogatherapeutin völlig auf dich ein.

Hast Du spezielle Themen oder Beschwerden und wünscht Dir ein individuelles Yogaübungsprogramm, das Dir darüber hinweg hilft?

Deine Yogatherapeutin hört Dir sehr genau zu und unterstützt Dich darin, Deinen eigenen Weg zu entwickeln.

Eine Einzelberatung dauert je nach individueller Situation 60 oder 90 Minuten und besteht aus zwei Teilen, dem Gesprächsteil und dem Übungsteil.

Im Gesprächsteil der Beratung erfährt Deine Therapeutin von Dir, wie es Dir geht, wie Du Dich fühlst und was Dein Thema ist.

Im Übungsteil der Beratung entsteht während des angeleiteten Übens
Dein persönliches, bedürfnisorientiertes Yogaübungsprogramm.
Dieses übst Du zu Hause selbständig weiter.

Yogatherapeutische Einzelberatung
60 Min. 89 € / 5er Karte 350 €

90 Min. 109 € / 5er Karte 425 €

gültig ab 01.01.2019

Die Investition in Gesundheit und Wissen bringt immer
noch die besten Zinsen!

Anmeldung über die E-Mail petra@yoga-vidya-bamberg.de oder Telefonisch unter 0951 / 30 16 38 2 (AB)