Sanfte Yogaübungen helfen dir bei Schulter- und Nackenverspannungen…
Übe regelmäßig – sowie das nachstehende Video dich dazu anleitet –
und spüre + genieße die wohltuenden Wirkungen dieser Yogaübungen.
Gerne kannst du auch direkt dich bei mir im Yoga Vidya Zentrum Bamberg,
die Yogaschule im Hafen von Bamberg, dazu anleiten lassen oder schnupperst
mal in die angebotenen Yogastunden hinein …
Viel Freude + Entspannung beim Üben wünscht Petra Langenbach