Widme dich deinen geistigen Disziplinen regelmäßig:
Bewahre dir stets einen ausgeglichenen Geist, sei heiter und freudigen Gemüts.
Widme dich fleißig dem Yoga. Entwickle Geschicklichkeit und Flinkheit. Vernichte Gedanken und Wünsche. Hüte dich vor dem Fatalismus.
Steh auf wie ein Löwe; bemühe dich, strebe vorwärts.
Du wirst von allem umabhängig werden.
Beruhige den Geist und mache ihn stet; verbinde ihn mit dem Herrn.
Mühe dich geduldig ab wie ein Bauer hinter seinem Pflug; sei ausdauernd.
Das sind wahre spirituelle Disziplinen; führe sie regelmäßig durch. Regelmäßigkeit ist ganz besonders wichtig.
Das wird dich frei machen und du wirst Glückseligkeit, Frieden und Unsterblichkeit gewinnen…